Por Andressa Oliveira
Actualizado el 29.06.23
Trabajar en casa requiere un espacio agradable, piezas cómodas y, sobre todo, una buena silla home office. Pasarás horas sentado con esta prenda, por lo que es fundamental que te acomodes bien a tu cuerpo y mantengas una postura correcta. Para ayudarte a encontrar la silla ideal para ti, consulta algunos consejos e ideas:
7 características de una buena silla de oficina en casa
Para ayudarlo a encontrar una silla adecuada y cómoda para su oficina en casa, consulte los siguientes consejos del fisioterapeuta Rogério de Azevedo:
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- Respaldo: debe ser alto y amoldarse a la forma de la espalda, con un diseño curvo. Un reposacabezas puede ser un diferencial y traer más comodidad.
- Ajuste de altura: este sistema permite que la altura de la silla quede a la altura adecuada en relación con la mesa y la altura del usuario. Al sentarse, los pies siempre deben tocar el suelo.
- Soporte de brazo: este artículo es esencial para ayudar a mantener la postura correcta al sentarse y para ayudar a mantener los ángulos del codo a 90° en relación con la mesa.
- Asiento: debe ser más ancho que las caderas, para dejar espacio al sentarse y ofrecer más comodidad y estabilidad. Las rodillas siempre deben estar a 90° del suelo.
- Ruedas: aportan movilidad y más comodidad al usuario y evitan esfuerzos de desplazamiento.
- Espuma: también es muy importante para la silla y, además de la comodidad, debe garantizar la firmeza al sentarse. Busque siempre una espuma de calidad y vigile la densidad.
- Revestimiento: además de la practicidad en la limpieza, el revestimiento de la silla también puede influir en la comodidad. Para las superficies en contacto con el cuerpo se recomiendan opciones que permitan la transpiración y materiales duraderos como pieles o poliuretanos.
Además de estos elementos imprescindibles, la profesional también apunta que, si es posible, es importante probar la silla antes de comprarla. Recomienda sentarse en varios modelos y solo entonces decidirse por la opción ideal: “necesitamos nuestro cuerpo para elegir la silla”.
20 modelos de sillas de oficina en casa que combinan ergonomía y estilo
Hay varias plantillas disponibles para componer su espacio de trabajo. Ver sugerencias:
1. Una buena silla es prioridad para el home office
2. Elige un modelo que valore la comodidad
3. Y también asegurar una buena postura al sentarse.
4. No tienes que comprometer el estilo
5. Puedes optar por el vestido negro básico
6. Un diseño más atrevido
7. Agrega un toque de color a la decoración
8. Innova con una silla roja
9. O apuesta por la neutralidad del gris
10. Lo importante es que la silla se adapte a tus necesidades
11. Una pieza que puede agregar encanto
12. O haz que tu espacio de trabajo sea genial
13. Una silla ergonómica marcará la diferencia
14. Además de aportar más estilo a la decoración
15. Trabaja con más calidad en casa
16. Estar en la sala de estar
17. O en un espacio más reservado
18. Crea un ambiente agradable
19. Haz que tus días de trabajo sean más ligeros
20. ¡Y despídete del dolor de espalda!
Además de la comodidad, ¡observa también tu estilo y preferencias para elegir el mejor modelo para ti!
Cómo elegir tu silla
Para montar tu oficina en casa con todo el cuidado y la atención que el espacio merece, mira también estos vídeos con valiosos consejos:
Consejos para encontrar la mejor silla
Además de los consejos para elegir una silla de oficina en casa, también puedes consultar otros puntos que debes tener en cuenta a la hora de configurar tu espacio de trabajo y garantizar un entorno agradable y productivo.
Conceptos de ergonomía de sillas de trabajo
El video explica mejor los conceptos ergonómicos que se deben observar a la hora de elegir una silla, para asegurar que realizas tus actividades con una postura correcta.
Elementos importantes para la silla ideal
Es en la silla de trabajo donde muchas personas pasan horas del día sentadas; Por ello, hay que tener cuidado a la hora de elegir esta pieza. Además, es fundamental que este mueble se ajuste a tus necesidades. Mira en el video todo lo que una silla te puede ofrecer para realizar tu trabajo con más calidad y comodidad.
Con una buena silla, el trabajo se vuelve más productivo y ganas mucha más calidad de vida. Y para hacer que la oficina en casa sea elegante, ¡vea también ideas de escritorio negro!